Importanza della prevenzione

Nella Regione Europea dell’OMS (Organizzazione mondiale di Sanità) le malattie non trasmissibili rappresentano il 77% del peso della malattia e quasi l’86% delle cause di mortalità prematura. Un gruppo relativamente piccolo di condizioni di salute è responsabile di gran parte del carico di malattia in Europa…

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Una malattia sempre attuale: la polmonite

In età pre-antibiotica la polmonite acuta rappresentava una malattia temibile e temuta per la sua severità e per l’alto tasso di mortalità. Attualmente, seppure sottovalutata dal sentire comune, resta un evento morboso severo e pericoloso anche per la sopravvivenza. La polmonite si colloca attualmente al sesto posto tra le malattie nei paesi industrializzati, mentre nei paesi in via di sviluppo occupa il secondo posto…

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I vero e falso dell’estate

Finalmente estate, finalmente vacanza! Mare, montagna, campagna, lago, fiume: ogni posto lontano dalla città va bene per riposarsi e sopportare meglio il caldo. L’estate è il periodo ideale per le vacanze, per il riposo e per rigenerare lo spirito e il corpo e, infatti, molti approfittano di questo periodo dell’anno per rimettersi in forma grazie allo sport e alla buona alimentazione. In estate si moltiplicano i consigli alimentari e “le diete lampo” che promettono di conquistare una invidiabile silhouette in pochi giorni…

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Alcune regole per mantenere il giusto ritmo

A volte il ritmo cardiaco può essere turbato da un battito percepito come una piccola interruzione o come una sensazione di “cuore che incespica”, si tratta delle extrasistoli. In alcuni casi, anche persone dal cuore sano possono avere extrasistoli e, a volte, queste possono essere innescate da un riflesso gastro-cardiaco e combattute seguendo semplici regole sullo stile di vita…

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Il cuore matto

Negli anni ‘60 un famoso ciclista professionista, vincitore di tappe del Giro d’Italia, era chiamato “cuore matto” in quanto presentava, anche durante le gare, episodi di tachicardia parossistica che talora lo costringevano a interrompere la pedalata e fermarsi fino alla completa risoluzione dell’episodio aritmico…

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Nei cutanei e melanomi

Ciascuno di noi presenta sulla cute un numero più o meno importante di nei o nevi. Si esibiscono più frequentemente come delle piccole formazioni rotondeggianti, di colore scuro dal giallo bruno al nero. Nei maschi specialmente sul dorso, sul torace e sull’addome mentre nelle donne sulle gambe. In alcuni casi, la loro estensione è maggiore…

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Amici e nemici della pelle

Da tempo è riconosciuto il ruolo della dieta come fattore protettivo o di rischio per il cancro. Anche nel caso del melanoma, i fattori alimentari potrebbero giocare un ruolo nel rischio di sviluppo della malattia…

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Attività fisica, attività sportiva e salute

La prevenzione delle malattie rappresenta un fattore indispensabile per il mantenimento del nostro organismo in buona salute: questo è dimostrato scientificamente per la maggior parte delle malattie acquisite. Più problematica è invece la prevenzione quando si tratta di malattie a trasmissione ereditaria genetica…

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Idee per star bene & sapori lombardi

Camminare aiuta il pensiero. Lasciarsi guidare dai propri passi conduce la mente in un altrove che diventa scoperta. Come scriveva il filosofo Nietzsche “Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina” ed è proprio mentre si cammina che si gratifica non solo l’animo ma anche il corpo. Lo ripetono da anni i medici, lo ribadiscono le società scientifiche e i principali istituti di sanità di tutto il mondo: muoversi a piedi serve a mantenersi in forma ed è un toccasana per l’umore…

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Infezioni delle vie urinarie: cistiti e non solo

Le infezioni delle vie urinarie inferiori sono assai comuni e sono caratterizzate principalmente dalla sensazione di frequente urgenza di dover urinare (pollachiuria), da una minzione dolorosa e difficoltosa spesso di poche gocce (stranguria). Frequentemente nell’urina, torbida, si notano anche tracce di sangue…

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