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Dieta? Ne riparliamo dopo le feste

Le feste Natalizie sono sempre occasione d’incontri conviviali con familiari, amici o colleghi; in queste situazioni, l’attrattiva degli alimenti e delle bevande, fanno sì che si cada nella tendenza ad esagerare nelle dimensioni e nel numero delle portate consumate, spesso non rinunciando a niente di ciò che viene proposto.

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