In primo piano

Back to top
error: Il contenuto è protetto

ALCUNI ESEMPI DI APERITIVO

 

> un bicchiere di vino rosso (120 ml) 91 kcal

> mezza porzione di primo tipo pasta o riso con le verdure, oppure paella, circa 250 kcalorie

> 5 fette di bresaola 75 kcalorie

> un cubetto grande di grana o 4 piccoli (25 g) 101 kcal


> un bicchiere di aperitivo analcolico (120 ml) 76 kcal

> 2 olive ascolane 124 kcalorie

> 2 stuzzichini di pasta sfoglia (25 g) 100 kcal

> una porzione di insalata di mare 100 kcalorie

> una crocchetta di patate 66 kcalorie

> verdure grigliate poco condite 65 kcal


> un bicchiere di succo tropicale (120 ml) 44 kcal

> un mini calzone prosciutto e formaggio o una pizzetta 190 kcalorie

> un supplì (70 g) 98 kcalorie

> 5 fette di roastbeef o 2 fette di arrosto 0 6 fettine di salmone affumicato 110 kcalorie

> Insalata poco condita o verdure crude poco condite 65 kcalorie